Musik-Kurswochen
Arosa
Juni – November 2024
Son 18. - Sam 24. August 2024
Workshop Hatha Yoga (Vormittag)
ABGESAGT
Leitung
Dasappa Keshava (Choreograf, Tänzer, Tanz- und Yogameister, Musiker)
Thema
Hatha Yoga in Mysore Tradition – Entspannung, Konzentration, Beweglichkeit, Selbstbewusstsein und innere Ruhe.

Yoga bedeutet «das Zusammenbringen» und ist eine Lebensphilosophie aus Indien.

Die klassischen Körperübungen (Asanas) und die Atemübungen (Pranayamas) helfen dem Menschen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und damit ein gesundes und harmonisches Leben zu führen.
Zielgruppe
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Unterrichtsform
Gruppenunterricht in 2 Gruppen
Unterrichtszeiten
Anfänger*innen: 9.30–10.30 Uhr
Fortgeschrittene: 11–12.30 Uhr
Details
Kombinierbar mit Kurs «Workshop Indischer Tanz (Nachmittag)»
Siehe auch
Workshop Indischer Tanz (Nachmittag)
Kursnummer 18