Musik-Kurswochen
Arosa
Juin – Novembre 2024
dim juillet 14 - sam 20, 2024
Flamenco Tanzen-Bewegen-Körperarbeit
Professeur
Katharina Serradilla
Thème
In dieser Woche widmest du dich deinem Körper, der Bewegung und dem Tanzen. Zusätzlich wirst du verwöhnt mit gastronomischen Highlights und einem Wellness-Angebot in stilvoller Umgebung.

Langsam begeben wir uns ins Terrain. Nach einem ausgiebigen Warm-up mit Elementen aus dem Yoga und Pilates sowie alternativ mit Atem- und Entspannungsübungen nach Jakobson, üben wir flamencospezifische Arm-/Handgelenk- und Rocktechniken sowie das typische Rhythmusstampfen (Fusstampfen) und erarbeiten eine Choreografie.

Ein Theorieteil über den Ursprung und ein Videoabend in lockerem Ambiente runden das Programm ab. Ebenfalls steht im Vordergrund kreatives Untereinander entstehen zu lassen und etwas von der Philosophie der Flamencos zu leben wie Lebensfreude, Kreativität und Spontaneität.

Gastronomisch lassen wir uns morgens verwöhnen mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und abends mit einem köstlichen, fantasievollen 5-Gänger. Wer mag, schliesst mit einem Rundgang durchs «Städtchen» ab oder besucht noch eine der hiesigen Nachtlokalitäten.

Das Hotel Astoria verfügt über einen stilvollen Wellnessbereich mit 2 Whirlpools, 1 Massageliege, Sauna und Infrarot-Kabine. Somit ist auch für deine Entspannung gesorgt. Wenn's du kühler magst, hilft vielleicht ein Sprung in den See.

Ich empfehle dir deine Unterkunft im Hotel Astoria zu buchen, dafür sprechen mehrere Gründe u.a.:

1) Du profitierst von einem wirklich stilvoll eingerichteten Wellnessbereich.

2) Der Tanzraum befindet sich im selben Hotel.

3) Wir nehmen gemeinsam das Frühstück und Abendessen ein, dabei entstehen persönliche Gespräche, Geschichten und sicherlich auch viele Lacher. Für den Gruppenzusammenhalt sind das nicht unwesentliche Aspekte.

Gönne dir eine Woche nur für dich, deinem Körper, Geist und Seele!
Groupe cible
Alle Tanzbegeisterte mit und ohne Vorkenntnisse bis Mittelstufe sowie «Hineinschnupperer» (0–3 Jahre Erfahrung) jeden Alters.
Forme d’enseignement
Gruppenarbeit

Gründliches Warm-up, abwechselnd Übungen aus der Atem- und Entspannungstechnik sowie Pilates und Yogatechnik, flamencospezifische Technik, Choreografie, freies Tanzen, Theorie.
Temps d’enseignement
Täglich 4–5 Stunden
Cours n° 20